MONOHYDRAT KREATYNY
- 789 Views
- Redaktor Fundacjamorska.pl
- 26 marca 2019
- Zalety i wady kreatyny - wiedza dla każdego
Czym jest monohydrat kreatyny? Odpowiedź jest jedna – to najbardziej sprawdzona oraz wszechstronna forma suplementu, jaka kiedykolwiek powstała. Nic dziwnego, że tak wiele osób stawia właśnie na kreatynę.
Wystarczy krótki czas stosowania, by na własnej skórze zauważyć niesamowite efekty. Nie tylko nasze mięśnie znacznie wzrastają na sile, ale także zmienia się cala sylwetka – możemy się pochwalić prawdziwie atletyczną budową.
Popularny do dziś
Mimo wielu lat nadal nie wynaleziono niczego, co byłoby w stanie zastąpić monohydrat kreatyny. Czas, w którym to właśnie on pojawił się na rynku, stanowił prawdziwą rewolucję w branży kulturystycznej.
Zróżnicowane działanie
Monohydrat ma naprawdę ciekawe działanie – wtedy, kiedy trzeba, inicjuje reakcje anaboliczne, a kiedy indziej stymuluje antykataboliczne. Zabezpiecza zatem nasze mięśnie od każdej możliwej strony.
Co więcej, jeżeli stosujemy go w sposób systematyczny, to wzrasta rozmiar i wydajność mięśniowa. To doskonały dodatek dla każdego kto uprawia sporty siłowe i nie tylko – w końcu wydajność mięśniowa liczy się nawet w tańcu.

- 21 kwietnia 2022
Czym jest kreatyna?
- 15 marca 2022
Jak na sportowców wpływa kreatyna?
- 11 lutego 2022
Trening z kreatyną
- 21 stycznia 2022
Czym jest kreatyna?
Jak na sportowców wpływa kreatyna?
Trening z kreatyną
Udokumentowane działanie kreatyny
Kreatyna przy treningu
Skuteczny jabłczan kreatyny
STAKI KREATYNOWE
Skuteczność jabłczanu kreatyny