Ostaryna co to jest ?
- 564 Views
- Redaktor Fundacjamorska.pl
- 13 listopada 2019
- Zalety i wady kreatyny - wiedza dla każdego
Ostaryna to stosunkowo nowa substancja, która niedawno pojawiła się na polskim rynku suplementacyjnym. Czym jest? To substancja, którą szczególnie powinny się zainteresować osoby, które mają problemy z osteoporozą lub wyniszczeniem mięśni (np. chorobami przewlekłymi). Jak już jednak wspomnieliśmy, ostaryna jest nową substancją na rynku. Oznacza to, że nie jest jeszcze dokładnie przebadana i nie znamy wszystkich skutków jej stosowania (dla porównania, o keratynie wiemy już bardzo dużo i możemy bezpiecznie ją stosować). Ostaryna działa na zasadzie podobnej do sterydów, z tą różnicą, że nie przynosi takich ubocznych skutków jak wyżej wymienione substancje. Dlatego warto się nią zainteresować, zwłaszcza jeżeli mamy problemy z mięśniami, stawami czy kościami. Jednak zanim zaczniemy przyjmować tę substancję, koniecznie skonsultujmy się z lekarzem, który stwierdzi czy suplement ten jest nam rzeczywiście potrzebny. Dzięki temu unikniemy przykrych skutków ubocznych, jakie daje nieprzemyślane stosowanie różnego rodzaju substancji.

- 21 lutego 2021
Kreatyna w odżywkach
- 10 stycznia 2021
Jak nabrać masy mięśniowej ?
- 9 października 2020
BCAA w diecie
- 6 sierpnia 2020
Kreatyna w odżywkach
Jak nabrać masy mięśniowej ?
BCAA w diecie
Wybór diety na jakiej podstawie ?
Płatki owsiane w diecie
Co przyjmować na problemy ze snem ?
Kilka słów o kolendrze
Przysiady dlaczego są takie ważne ?