Dzień: 2019-04-04

Kwas β-metyloguanidynooctowy jest dopuszczany jako suplement nawet w zawodowym sporcie. Jest stosowany od niepamiętnych czasów. Prawie każdy organizm go dobrze toleruje. Należy tylko przestrzegać dawek podanych na opakowaniach. Oczywiście do wszystkie trzeba podchodzić z głową. Nie można też przesadzać w ilości przyjmowanych różnych suplementów, ponieważ spore ilości nie są obojętne dla naszego zdrowia. Ważne jest […]

Idealnie wrzeźbione ciało, bez grama zbędnego tłuszczu to wcale nie jest cel nie do osiągnięcia. Oczywiście każdy potrzebuje treningu dopasowanego do swoich możliwości i potrzeb oraz różnego okresu czasu, ale wytrwałość i rozsądne podejście bardzo to ułatwią. Najlepiej już na początku drogi skonsultować się z trenerem oraz dietetykiem, tak aby nie popełniać błędów, które mogą […]