Jakie rodzaje kreatyny są obecne w odzywkach dla sportowców?
Sportowcy chętnie suplementują kreatynę – jest ona odpowiedzialna jest za prawidłową pracę mięśni, jak również za przenoszenie (ATP) do komórek. Wpływa to niebagatelnie na pracę mięśni, pozwala na znaczne wydłużenie czasu pracy. Kreatyna, z punktu widzenia sportowców, doskonale wpływa na budowanie wartościowej masy mięśniowej Na polskim rynku znajdziemy wiele produktów zawierających kreatynę? W produktach zawierających […]