Główne właściwości kreatyny
Wśród współczesnych odżywek sportowych warto wyróżnić te, które są bardziej profesjonalne. Sięgają po nie przede wszystkim ci sportowcy, którym zależy na osiągnięciu naprawdę błyskawicznych wyników pod kątem konkretnego treningu. Dla takich osób strzałem w dziesiątkę jest kreatyna, czyli jeden z najbardziej rozpowszechnionych suplementów przez kulturystów. Należy jednak nadmienić, że nie tylko zawodowi kulturyści decydują się […]