Kreatyna jako suplement diety kulturysty
Na rynku znajduje się wiele środków wspomagających przyrost mięśni. Bywalcy siłowni, ale także amatorzy pragnący poprawić swój wygląd, powinni unikać specyfików zakazanych czy niebezpiecznych. Zwłaszcza, przy tak wielkiej obfitości wyboru legalnych i bezpiecznych środków. Jednym s podstawowych suplementów diety jest kreatyna. Jest to związek chemiczny naturalnie występujący w ludzkim organizmie. W około 95% związek ten […]