Czy kreatyna jest bezpieczna w stosowaniu przez osoby młodsze niż 18 lat?
Wprowadzenie Kreatyna jest jednym z najpopularniejszych suplementów stosowanych w sporcie i fitnessie. Jednakże, istnieje wiele kontrowersji dotyczących bezpieczeństwa jej stosowania przez osoby młodsze niż 18 lat. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej temu tematowi, analizując zarówno argumenty za, jak i przeciw. Zalety kreatyny Kreatyna jest substancją naturalnie występującą w organizmie człowieka, która odgrywa kluczową rolę […]