Search Field

O nas

Archiwum portalu

Ostatnie publikacje

Kreatyna w cyklu treningowym – kiedy warto ją stosować, a kiedy unikać?

Kreatyna i jej wpływ na produkcję białek w organizmie.

Jakie są zalety i wady stosowania kreatyny w treningach na redukcji?

Kreatyna a procesy metaboliczne w organizmach sportowców.

Jakie są efekty stosowania kreatyny w kontekście długotrwałego treningu?

Kreatyna a przyrost siły w sportach siłowych – jak to działa?

Czy kreatyna może zwiększyć masę ciała poprzez retencję wody?